Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 95,86g | Prot: 61,12g | Carbs : 100,47g.
Pequeno Almoço: Pripravka Кетчуп Чилі, Щедро Майонез Салатный 30%, Варене яйце, Паска. Jantar: Кулиничи Лаваш Кавказький, Сильпо Курчата Табака, Салат латук, Serenada Сыр Радамер, Pripravka Кетчуп Чилі, Добров Рулет Курячий Light, Огірок (з шкіркою). Snacks/Outros: Американо, Сливки Порционные 10%, Konti Джек , Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|