Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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47,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 19,64g | Prot: 48,28g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Uvas-Passas (sem Sementes), Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Glória Leite em Pó Desnatado, Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Almoço: Hellmann's Maionese Verde, Liza Molho Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Manteiga com Sal, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Guarani Palmito de Pupunha, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Nestlé Snow Flakes, Glória Leite em Pó Desnatado, Oakberry Açaí. Ceia: Panco Rosquinha de Coco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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