Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 125,77g | Carbs : 175,06g.
Pequeno Almoço: Філе на грилі, Славія Сулугуні, Філе на грилі, Суп-пюре із сочевиці. Almoço: Bonsai Соус Унаги, Салат латук, Славія Сулугуні, Огірок (з шкіркою), АТБ Редис, АТБ Помидор, Сильпо Авокадо Хаас, Філе на грилі. Jantar: Славія Сулугуні, Zanetti Ricotta, АТБ Зелена Цибуля, Zanetti Ricotta, Варене яйце, Картопля Варена. Snacks/Outros: Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Keten Brug Blonde Elegant, Amanti Пішманіє з Фісташкою. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|