Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 86,81g | Prot: 131,93g | Carbs : 159,43g.
Pequeno Almoço: Варене яйце, Огірок (з шкіркою), Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Сильпо Банан. Almoço: Fish Line Тунець у Власному Соку, Heinz Кукуруза, Картопля Варена, Варене яйце, Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Помидор, Огірок (з шкіркою), Славія Сулугуні. Jantar: Рудь Пельмени Эскимос, President Масло. Snacks/Outros: Millennium Конфеты Elegance , Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Американо, Сливки Порционные 10%, Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|