Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 81,72g | Prot: 129,80g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Olkom Майонез American Style, Картопля Варена, Feel The Cheese Mozzarella. Almoço: Алан Шинка Свиняча, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Мрія Какао-Порошок, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Яйце, Сильпо Банан, Кагма Творог 5%. Jantar: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алан Шинка Свиняча, Olkom Майонез American Style, Киевхлеб Супертост, АТБ Редис, Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Картопля Варена, АТБ Помидор, Своя Лінія Часник Сушений, Алан Шинка Свиняча, Огірок (з шкіркою). Snacks/Outros: Найсі Морозиво Шоколадний Пломбір З Вишнею, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|