Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 77,73g | Prot: 135,51g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Огірок (з шкіркою), Алан Шинка Свиняча, Olkom Майонез American Style, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча. Almoço: Філе на грилі, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча, Огірок (з шкіркою), Хлібці Удальці Житні Хлібці. Jantar: Торчин Соус Сацебели, Філе на грилі, Простоквашино Сметана 15%, Огірок (з шкіркою), Своя Лінія Часник Сушений, АТБ Помидор, Olkom Майонез American Style, Зелена капуста, АТБ Укроп, Кулиничи Лаваш Кавказький. Snacks/Outros: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Максхолод Пломбір Без Цукру, Lexus Цукерки Білий Шоколад з Полуничним Кремом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|