Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 66,12g | Prot: 62,19g | Carbs : 223,44g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Цукор, Овсяная Каша на Воде, Millennium Белый Пористый Шоколад , Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Novus Тефтели в Соусе, Рис Вареный, Кабачки Жареные. Jantar: Сердце Говяжье, Колбаса Докторская, Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Черешня Черешня, Банан. Snacks/Outros: Organic Milk Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta.glebova1995
|