Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 81,84g | Prot: 138,32g | Carbs : 159,06g.
Pequeno Almoço: Суміш листя салатів, Киевхлеб Супертост, Cheese Life Моцарелла, Комо Сир Російський, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Огірок (з шкіркою), Olkom Майонез American Style, Булгур, Риба печена в духовці або на вогні. Almoço: Бащинський Філе Індиче, Київхліб Лаваш Вірменський, Огірок (з шкіркою), Щедро Майонез Салатный 30%. Jantar: Бащинський Філе Індиче, Щедро Майонез Салатный 30%, Київхліб Лаваш Вірменський, Черешня Черешня, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Outros: Горілка, Максхолод Neo Морозиво з Шоколадним Печивом, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|