Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 106,48g | Prot: 129,79g | Carbs : 29,83g.
Pequeno Almoço: Vitazine MCT Oil Powder, Савушкин Творог 5%, Клубника, Желатин Пищевой, Delicato Кокосовое Масло , Кокосовая Стружка, Молочный Мир Сливки 33%. Almoço: Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Toffee&Caramel, Vitazine MCT Oil Powder. Jantar: Зеленый Лук, Сыр, Брокколи, Евроопт Шампиньоны, Сердце Куриное Приготовленное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|