Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 90,05g | Prot: 77,77g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями , Лук, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо (Целое). Almoço: Руккола, Помидоры, Арахисовая Паста, Makfa Спагетти Цельнозерновые , Bonfesto Сыр Моцарелла. Jantar: Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|