Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 69,96g | Prot: 143,43g | Carbs : 231,56g.
Pequeno Almoço: Зелена капуста, АТБ Помидор , Київхліб Лаваш Вірменський, Огірок (з шкіркою), Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Бащинський Філе Індиче, Щедро Майонез Салатный 30%, Cheese Life Моцарелла. Jantar: Булгур, Щедро Майонез Салатный 30%, Суши Мастер Филадельфия с Лососем. Snacks/Outros: Горілка, Corona Пиво, Цукор, McDonald's Флет Вайт, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|