Jornal de Daria_USA, 07 jun 24

На роботі обід складався з гречки, котлети з індички і броколі з печерицями. На десерт - 200 гр полуниці

---

1244 kcal

Líp: 40,23g | Prot: 84,34g | Carbs : 151,91g.   Pequeno Almoço: Elovena Вівсяне Молоко до Кави, Кава, Огірки мариновані кислі, Приготовлена свіжа броколі (без жиру), Біла цукрова кукурудза (зерна в качанах, варена, без солі, заморожена), Смажене яйце без жиру, Тост із мультизлакового хліба, Авокадо. Almoço: Гречка Варена, Полуниці, Тефтелі з індички, Приготовлена свіжа броколі (без жиру). Jantar: Манго, Приготовлена свіжа броколі, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Сир Швейцарський, Тост з цільнозернового хліба, Печериці (приготовлені на грилі), Молодий шпинат, Сметана. mais...