Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2706 kcal
|
Líp: 114,87g | Prot: 109,62g | Carbs : 272,69g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Сыр Мягкий Греческий 48%, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Ошмянский Мясокомбинат Язык Говяжий в Желе, САЛАТ из СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ с МАЙОНЕЗОМ, Молочный Мир Айран, Салат из Помидоров, Финики, Здравушка Отборное Молоко, Курага, Свежие Новости Сметана 18%, Савушкин Ряженка 3,2%, Минская Марка Кефир 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bazaar Чернослив, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Светлое Пиво. Jantar: Бисквит, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Молочный Мир Сыр Мягкий Греческий 48%, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. Snacks/Outros: Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Молочный Мир Питьевой Йогурт, Спартак Шоколад Горький 56%, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJ ALEXX
|