Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 87,20g | Prot: 40,22g | Carbs : 82,52g.
Pequeno Almoço: Колбаса, Круассан. Almoço: Колбаса, Сильпо Рагу Овощное. Jantar: Своя Лінія Халва Ванільна. mais...
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1438 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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