Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
120 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 41,98g | Prot: 85,91g | Carbs : 126,03g.
Pequeno Almoço: Полуниці, Сметана, Соус теріякі, АТБ Петрушка, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Варене яйце, Молодий шпинат, Білий рис (довгозернистий, приготовлений), Темпура з креветок, Курка смажена на грилі. Almoço: Черешня Черешня, Варена Телятина, Огірки мариновані кислі, Морква, Приготовлена свіжа броколі (без жиру), Комо Бринза Ніжна, Печериці (приготовлені на грилі), Запечена картопля. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria_USA
|