Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 121,70g | Prot: 103,13g | Carbs : 26,42g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Vitazine MCT Oil Powder, Растительное Масло, Помидоры, Авокадо, Яйцо Куриное. Almoço: Vitazine MCT Oil Powder, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Toffee&Caramel. Jantar: Руккола, Запеченный или Жареный Лосось, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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