Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 60,78g | Prot: 109,17g | Carbs : 168,70g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Вишня без Косточки, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Flora Полуниця, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Простоквашино Молоко 1%. Almoço: Простоквашино Молоко 1%, АТБ Зелена Цибуля, Гордій Томати Черрі, АТБ Огурец, Premialle Фета, Рибак Ковбаса Лікарська, Своя Лінія Олія, Овостар Білок Яєчний, Ясенсвіт Яйця. Jantar: АТБ Зелена Цибуля, Гордій Томати Черрі, АТБ Огурец. Snacks/Outros: Премія Вишня без Кісточки. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|