Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 27,18g | Prot: 155,91g | Carbs : 120,21g.
Pequeno Almoço: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Мистраль Акватика Wild Rice, Пятерочка Банан, Вафли из толокна. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Вафли из толокна, Авида Молоко 1,5%, Nanox Whey Protein, Pure Protein BCAA. Jantar: Вафли из толокна, Отруби Ржаные, Сахар, Danone Творог Мягкий 0%, Сушеный Кокос, Батон Нарезной, Naturino Витамины, Вафли из толокна. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|