Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 52,48g | Prot: 70,57g | Carbs : 328,99g.
Pequeno Almoço: Scott's Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Naked Blueberry Muffin Bar, Soft Boiled Egg, Jason's Sourdough White Ciabattin. Jantar: Bananas, Apple, Kerrygold Softer Butter, Naked Blueberry Muffin Bar, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites, McCain Jacket Potato, Kallo Organic Rice Cakes. Snacks/Outros: Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix & Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobDBZ
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