Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 104,43g | Carbs : 46,59g.
Pequeno Almoço: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Wein's Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Jantar: Babybel Mini Rolls, Schmierkäse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Outros: More Nutrition Protein Bar White Chocolate Peanut Caramel. mais...
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peso estável
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 Comentários
Bei dir schauts ja richtig gut aus 👍🏻🤗
16 jun 24 por membro: Mel.81
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Danke ☺️ aber es ist ein auf und ab :(
17 jun 24 por membro: NadiniKisu
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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