Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 46,33g | Prot: 115,78g | Carbs : 253,50g.
Pequeno Almoço: LU Mikado Chocolat au Lait, Kiwi, Kinder Country, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almoço: Lidl Pain Multicéréales Foncé, U Miel de Fleurs, Charles CHOCOLARTISAN KIPETY - Pâte à Tartiner Pétillante, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Viande Des Grisons, Melon. Jantar: LU Mikado Chocolat au Lait, Lidl Émincé de Poulet à la Mexicaine, Pâtes (Cuites), Lidl Pain Multicéréales Foncé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, U Miel de Fleurs. Snacks/Outros: Kinder Country, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, LU Mikado Chocolat au Lait, Pêches, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttethys
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