Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 38,51g | Prot: 98,72g | Carbs : 143,40g.
Pequeno Almoço: Bob Snail Десерт Полуниця на Кокосовому Кремі, Сильпо Банан, Сильпо Абрикос, На Здоровье Молоко 0,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Наша Ряба Філе Стегна, Ясенсвіт Яйця, АТБ Огурец, Чудова Марка Буряк Варений, АТБ Зелена Цибуля, Молокія Кефир 1%. Jantar: Родинна Пекарня Хліб, Звени Гора Сир Фігура 27%, Exquisa Fitline 0,2%. Snacks/Outros: Гордій Томати Черрі. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|