Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 35,90g | Prot: 161,91g | Carbs : 181,99g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, שופרסל Багет, Яйцо, Emek Cheese 9%, פסטרמה ברבקיו 1.5%. Almoço: Orion Квашеная Капуста, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Jantar: שופרסל Багет, Тнува Биойогурт 3%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, עמק Сыр Эмек 9%, Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|