Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 97,86g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: Кава Лате. Almoço: Чорна Смородина, Торчин Кетчуп Лагидный, Куряче Філе Варене, Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Класс Сир Гауда. Jantar: Черешня Черешня, АТБ Помидор, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яйце. Snacks/Outros: Ашан Миндаль Жареный. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlenkaDiamore
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