Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3170 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 131,03g | Carbs : 554,93g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб из Закваски. Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Творог 5%, Яичный Омлет. Jantar: Гречневая Каша, Абрикос, Голубика, Черешни. Snacks/Outros: Местное Известное Хлеб на Закваске, Здравушка Биокефир 1%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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