1053 kcal Líp: 38,15g | Prot: 42,34g | Carbs : 143,12g.   Pequeno Almoço: Tomatoes, Soft Boiled Egg, Avocado, White Bread. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Chicken shish wrap. Jantar: Chicken Wing, Kidney Bean Salad. Snacks/Outros: Lychee, Indian Flatbread Naan, Banana. mais...
250 kcal Exercício: 6000 steps - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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