Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 47,62g | Prot: 24,77g | Carbs : 65,14g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Куриные Котлеты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: King Salad Салат «Королевский Баклажан», Гречка Отварная, Ранчо Сосиски с Говядиной. Snacks/Outros: Рудь Мороженое Ананас Кокос. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leriasheps
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