|
Мій кето омад на сьогодні КБЖВ 940/40.66/83.13/10.64
|
940 kcal
|
Líp: 83,13g | Prot: 40,65g | Carbs : 10,64g.
Almoço: Волоські горіхи, President Сливочное Масло 82%, Сильпо Авокадо, Оливкова олія першого віджиму, Квашена капуста, Сир Гауда або Едам, Приготовлений лосось. mais...
|
|
 Comentários
Я обратила внимание что вы всегда поливаете чем-то зелень, что это?
11 jul 24 por membro: Даша Веткина
|
Побачила на просторах Тік ток 🤪, трохи удосконалила. Нижня частина , саме палички від кропу , петрушки, селери , або вся зелень разом . Додаю все в чашу блендера(якщо потужний) або в комбайн, небагато води , щоб блендер тягнув, часник , сіль, горіхи, різні зернята можна ( кунжут, льон ) оливкову олію обовʼязково мінімум 100мл і ще лимонний сік якщо немає можна яблуневий соус. Соус в мене йде і до салатів і до риби і до мʼяса . Я ще люблю з кінзою , то роблю собі окремо, бо донька не може її їсти)
11 jul 24 por membro: Svitlana_Svitlana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana_Svitlana
|