Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 64,31g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Tassimo Cadbury. Almoço: Crusti Croc Chips Paprika, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), d'Aucy Petits Pois et Carottes à l'étuvée. Jantar: Camembert, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Pilon de Poulet. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Crêpes Nature. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Dormir - 1 hora, Descansar - 19 horas e 15 minutos, Conduzir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuùmi
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