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1513 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 102,36g | Carbs : 175,24g.
Pequeno Almoço: Yayla Chia Tohumu, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çoban Salatası, Basmati Pilav. mais...
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