Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3486 kcal
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Líp: 118,75g | Prot: 267,01g | Carbs : 357,26g.
Pequeno Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Tabela Taco Patinho Grelhado , Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho ( de Acordo com a TACO) Feijão Fradinho Cozido ( Retirado da TACO, Ovo Frito. Almoço: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Tabela TACO Peito de Frango,sem Pele e Grelhado . Jantar: Açaí Jota Açaí , Ovo Frito, Banana, Farelo de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andersonkar
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