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1160 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 75,72g | Carbs : 87,87g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almoço: Contra-filé, Batata Doce. Jantar: Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. mais...
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3103 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Analicefoa
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