Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 53,25g | Prot: 63,37g | Carbs : 64,74g.
Pequeno Almoço: House Of Asia Нори , Сахар, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Philadelphia Сыр Филадельфия, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Almoço: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Голубика, Philadelphia Сыр Филадельфия, Голубика, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Суши Повар Нори в Листах. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alf-tori84
|