Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 72,81g | Prot: 87,25g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Филадельфия, Billa Пита. Almoço: Шпинат, Йогурт Греческий, Смешанные Орехи, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Сыр, Зеленый Горошек, Кукуруза, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный). Snacks/Outros: Шоколадное Печенье, Шоколадные Вафли. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadiia.art
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