Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 73,74g | Prot: 150,32g | Carbs : 188,48g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Зефир, Олейна Олія Нерафінована, Яйцо, Злагода Молоко Нежирне , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Торчин Кетчуп Чили, Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Вареное Яйцо, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Jantar: Своя Линия Зефір Біло-Рожевий, Своя Лінія Творог 5%, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MystKiller
|