сьогодні пробую дієту з малою калорійністю на 7 днів. сьогодні 1100 калорій🤯 подивимось на результати ☝🏻
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 36,02g | Carbs : 224,20g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. Almoço: Кукурузные Палочки. Jantar: Салями, Хлеб, Майонез, Картошка по Деревенски. Snacks/Outros: Карамель, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozareckaalina
|