Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 39,68g | Prot: 61,36g | Carbs : 390,82g.
Pequeno Almoço: Блин с Арах пастой и бананом. Almoço: Nestle Milky Way, Онигири с Лососем, Mutti Passata, Куриные Сосиски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Мандарин, Блин с Арах пастой и бананом. Snacks/Outros: Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Vita Verde Буряк Варений, Рис Отварной. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriks1301
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