Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3474 kcal
|
Líp: 99,11g | Prot: 227,40g | Carbs : 404,70g.
Pequeno Almoço: Вацак Торт "Зимняя Вишня", Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Mlekovita Ementaler, Сосиска Индейки, Ja! Delikatess Lachs-Schinken, Varto Вареники с Капустой, Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Вацак Торт "Зимняя Вишня", Kinder Milk Slice, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Almoço: Сыр Горгонзола, Куриное Филе, Barilla Макароны Linguine. Snacks/Outros: Milbona High Protein Chocolate Pudding. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olar.ov instagram
|