Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 78,18g | Prot: 65,59g | Carbs : 139,49g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: Картошка Печеная, Лаваш Армянский, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Домашний, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Флэт Уайт . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mincho.29
|