Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 103,01g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Морковь, Семена Льна, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо. Almoço: Растительное Масло, Пиканта Нут в Собственном Соку, Евроопт Шампиньоны, Баклажан, Витконпродукт Сердце Куриное. Jantar: Арбуз, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|