Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 56,69g | Prot: 60,74g | Carbs : 119,86g.
Pequeno Almoço: Варене яйце, Гречка Варена, Торчин Майонезний Соус з Лагідною Гірчицею, Gusto Соус Барбекю BBQ, Запіканка з філе, Молоко Від Фермера Сулугуні, Огірок (з шкіркою), Салат айсберг. Jantar: Макарони, Макарони. Snacks/Outros: Горілка, Горілка, БКК Тістечка Золотий Горішок, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|