Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 28,08g | Prot: 66,63g | Carbs : 78,41g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Простоквашино Творог 2%, Гранфор Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коричневый Сахар. Almoço: Ашан Клубника Свежая, Иван-Поле Яблоко Печёное, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Jantar: Яйцо Всмятку, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neolinak
|