Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 32,33g | Prot: 86,53g | Carbs : 92,98g.
Pequeno Almoço: Натуральный Шоколад Горький Фундук-Дыня, Суп Зелёный, Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника, Мята, Яблоки (без Кожи), Сухие Семена Чиа, Ашан Киви, Хлопья Овсяные Крупные Helsinki Mills, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Almoço: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Рузское Молоко Творог Зерненый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Jantar: Мороженое ягодное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|