Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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45,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 5,12g | Prot: 35,63g | Carbs : 96,22g.
Pequeno Almoço: gelatina, Maçãs Fuji, Glória Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Nayna Psyllium em Flocos, Activia Iogurte Ameixa Zero, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Café da Manhã: Maçãs Fuji. Almoço: Alface, Tomates, Nayna Psyllium em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lanche: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Melão Amarelo. Jantar: gelatina, Glória Leite em Pó Desnatado, Nayna Psyllium em Flocos, Maçãs Fuji. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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