Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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96,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 15,10g | Prot: 85,40g | Carbs : 44,70g.
Pequeno Almoço: Skyr Yogurt, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Almoço: John West Tuna in Sunflower Oil, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Jantar: Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de memawmags
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