Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 100,84g | Prot: 105,39g | Carbs : 129,78g.
Pequeno Almoço: La Cabane Bleu D’Auvergne AOP, Салат айсберг, Комо Тенеро Милк Сыр, Волошкове Поле Адигейський Сир, Наші Ковбаси Сосиски Варені, Смажене яйце, Gusto Соус Барбекю BBQ, Торчин Майонезний Соус з Лагідною Гірчицею, Добров Рулет Курячий Light. Almoço: АТБ Банан, Mimimilk Творог 0,2%. Snacks/Outros: Сильпо Тістечко Заварне, Сильпо Тістечко Заварне, Tuborg Пиво, Розумний Вибір Картопляні Чіпси Зі Смаком Сметани З Зеленню, Лімо Морозиво Полуничне без Цукру, Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|