Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
112 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3933 kcal
|
Líp: 94,25g | Prot: 413,85g | Carbs : 386,43g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Pão Francês, Farelo de Aveia, Suplefor Whey Blend, Macarrão, Tabela Taco Patinho Grelhado , Macarrão, Tabela TACO Peito de Frango,sem Pele e Grelhado . Almoço: Ovo Frito, Banana, Farelo de Aveia. Jantar: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Tabela TACO Peito de Frango,sem Pele e Grelhado , Macarrão, Tabela Taco Patinho Grelhado . mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andersonkar
|