Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 51,16g | Prot: 46,31g | Carbs : 175,52g.
Pequeno Almoço: Maçã, Ovo Mexido. Almoço: Kiwi, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dori Granulado. Snacks/Outros: Smirnoff Ice, Pipoca Branca (em Óleo), Sonda Ameixa Vermelha, Danone Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Analicefoa
|