Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 65,83g | Prot: 48,85g | Carbs : 176,71g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ашан Киви, Руккола, Сельдерей. Almoço: Гречка с морковью и луком, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Jantar: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Вафельный Торт The Best, Мороженое ягодное. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|