Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 35,19g | Prot: 132,18g | Carbs : 124,51g.
Pequeno Almoço: Щедро Соус Барбекю, Філе на грилі, Варене філе, Торчин Майонезний Соус з Лагідною Гірчицею, Салат айсберг, Щедро Соус Барбекю, Філе на грилі. Almoço: Мускатне вино, Мускатне вино. Jantar: Яйце, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Мрія Какао-Порошок, Mimimilk Творог 0,2%, Сильпо Банан. Snacks/Outros: Горілка, Власна Кондитерська Горішок Зі Згущеним Молоком, McDonald's Флет Вайт, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|